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14 nov 2021

Esta pizza es 100% keto, fácil y deliciosa ¿Ya la probaste?

Alerta de cosa rica, fácil y 100% keto 🚨(Guarda este post para cuando vayas a hacer la receta 👩🏻‍🍳👨‍🍳)¿Sabías que con...

14 sept 2021

"Denle un respiro al sistema digestivo" Entrevista a Bárbara Álamo de Keto Club

Keto Club Chile, es la referencia en cuanto a tutoría cetogénica se refiere en nuestro país. Esta confluencia de ideas en pro de mejorar la calidad de vida de la gente, tiene una cabeza muy visible y eso se nota en los continuos live que hace en Instagram, donde logramos contar hasta 100 preguntas en un minuto.

3 jul 2021

¿Qué es y por qué funciona la alimentación keto?

La alimentación cetogénica, mejor conocido ultimamente como "estar en keto", es sin duda un método muy eficiente para la pérdida de grasa y para obtener un estado de salud óptimo.Eso sí, hay que ser constantes, pero no verlo como una dieta, porque eso sí tiene: no es restrictiva en los términos típicos de las dietas tradicionales, se comen cosas ricas y en cantidades adecuadas. Los beneficios son superlativos y van más allá que ponernos flacos: agudiza en enfoque mental, estabiliza los niveles de azúcar en sangre e insulina y desinflama los tejidos.

21 jun 2021

¿Extrañas la leche condensada? ¡Prueba esta versión keto!

La leche condensada es una de esas delicias que nos remiten a la infancia 🧒 y que de adultos, se convirtió en un plac...

3 jun 2021

7 alarmantes razones por las cuales debes dejar de consumir azúcar

La obesidad, la diabetes y el estrés crónico, pueden considerarse las tres principales pandemias de este siglo. Ciert...
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