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Alerta de cosa rica, fácil y 100% keto 🚨(Guarda este post para cuando vayas a hacer la receta 👩🏻‍🍳👨‍🍳)¿Sabías que con...

Keto Club Chile, es la referencia en cuanto a tutoría cetogénica se refiere en nuestro país. Esta confluencia de ideas en pro de mejorar la calidad de vida de la gente, tiene una cabeza muy visible y eso se nota en los continuos live que hace en Instagram, donde logramos contar hasta 100 preguntas en un minuto.

La alimentación cetogénica, mejor conocido ultimamente como "estar en keto", es sin duda un método muy eficiente para la pérdida de grasa y para obtener un estado de salud óptimo.Eso sí, hay que ser constantes, pero no verlo como una dieta, porque eso sí tiene: no es restrictiva en los términos típicos de las dietas tradicionales, se comen cosas ricas y en cantidades adecuadas. Los beneficios son superlativos y van más allá que ponernos flacos: agudiza en enfoque mental, estabiliza los niveles de azúcar en sangre e insulina y desinflama los tejidos.

La leche condensada es una de esas delicias que nos remiten a la infancia 🧒 y que de adultos, se convirtió en un plac...

La obesidad, la diabetes y el estrés crónico, pueden considerarse las tres principales pandemias de este siglo. Ciert...