Ayuno intermitente

Si estás interesado en probar la dieta keto, es importante que te informes bien y que aprendas a seguirla de manera responsable. Esto incluye elegir grasas saludables, como aceite de oliva, aguacate y aceite de coco, y evitar alimentos procesados y altos en carbohidratos. También es importante hacer ejercicio regularmente y beber suficiente agua para mantenerse hidratado. Si tienes dudas, escríbenos a hola@ketohbrand.cl y te ayudaremos con los primeros pasos y un plan para ti.

Keto Club Chile, es la referencia en cuanto a tutoría cetogénica se refiere en nuestro país. Esta confluencia de ideas en pro de mejorar la calidad de vida de la gente, tiene una cabeza muy visible y eso se nota en los continuos live que hace en Instagram, donde logramos contar hasta 100 preguntas en un minuto.